23 декабря 2024, 09:03
Чтобы эффективно выполнить нормативы ГТО в зимнее время года и не заболеть, воспользуйтесь несколькими советами: не забудьте разогреться перед выходом на мороз, не забывайте о технике безопасности, пейте воду, выбирайте комфортную одежду, не испытывайте свой организм в комплексе ГТО при простуде.
Чтобы эффективно выполнить нормативы ГТО в зимнее время года и не заболеть, воспользуйтесь несколькими советами: не забудьте разогреться перед выходом на мороз, не забывайте о технике безопасности, пейте воду, выбирайте комфортную одежду, не испытывайте свой организм в комплексе ГТО при простуде.